把鲜芝麻叶洗净，嚼烂后慢慢吞咽，每天3次，每次6片叶，连服3天可愈。

现代医学证明，在众多食疗排毒方法中，生葁具有多种重要功能。
（1）活血化瘀：生姜能抑制前列腺素的合成，减少血小板的聚积，通过改善大脑供血可起到防'晕车作用，美国学者认为，在生姜提取物中含有与阿司匹林作用相似的抗凝血成分，其抗凝做用甚至超过阿司匹林，加上生姜的降胆固醇作用，服用生葁成为预防心肌梗塞和脑梗塞的自然排毒疗法中十分有效的一种。
（2）防止胆固醇过多形成结石：日本学者的研究表明，生姜所含的生姜酚通过抑制前列腺素的合成，可减少胆固醇的生成，并能促使其排出体外。
（3）杀灭病菌：生姜中含有的辣姜油和姜烯酮，对伤寒，沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。
（4）抗老延衰：现代医学研究证明，生姜含有比维生素E作用大得多的抗氧化成分。常吃生姜有助于使老年斑推迟发生或逐渐消失。
（5）防治头痛：取80克-100克鲜生姜切片打碎，与茶叶20克-30克一起放入约3000毫升-4000毫升的水中烧开，滤渣，待姜茶温度降至50度左右时再冲洗头面部，3-5天一次，对头痛有良好的防治作用。

八味地黄丸又名金贵肾气丸、附桂地黄丸，是中医补肾的代表方剂。广泛用于各种因肾阳不足所致腰膝酸痛、阳痿 、畏寒肢冷或小便频数、水肿、大便溏稀等症。八味地黄丸目前常经中医辨症后用于：
(1)治疗糖尿病：研究证实，八味丸有降低血糖的作用。用八味地黄胶囊(不含糖)，每次服8粒，每日3次。
(2)治疗慢性肾炎：本法妙在小便不利，用之能通。小便频多，用之能减。肾虚小便短少而水肿者，用之则消。服八味地黄丸，日用2-3次。服药半月即可使下肢浮肿消退，蛋白尿减少，贫血改善。
(3)治疗高血压：研究表明，使用八味地黄后，能促进肾功能恢复，并对肾性高血压有降低血压作用。

浦公英40克,洗净切碎,水煎后去渣,与粳米50-100克煮粥,熟后加冰糖适量.每日早晚各1次,连食3-5天。

医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低血脂,防治心血管病有益处。
生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素A1;还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用100克牛油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服50克洋葱汁,就没有血脂升高的变化。因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱。

把大蒜两瓣洗干净,捣成泥状,装入小瓶内,用鼻子闻大蒜味.一日三次,一日一换大蒜,多闻无妨.效果很好。

取鲜桃树根(又名五爪龙)3或5个,洗净加水煎汤温服,早晚空腹时各服一次.轻者1剂即愈,重者2-3剂痊愈。

(1)百日咳:柿饼一个,生姜6克(切末)夹柿饼内焙熟吃,一日2次,每次吃一个或半个。
(2)干性气管炎,干咳喉痛:柿霜6-9克,温水化服一日2次。
(3)痰中带血:柿饼一个,蒸熟切开夹入青黛3克,临睡前用薄荷煎水送服,一日一次.连服五天。
(4)久咳不愈:柿饼3个,开水一碗,冲入蜜糖服,一日2次连服8天,或在冬至以后,每天早晨吃一个大柿子, 坚持吃数日,效果很好。

前列腺炎,前列腺增生是男性中老年人的常见病,也是疑难疾症.用南瓜子治疗前列腺增生效果很好,方法是:每天服用100克生南瓜子(分三次服),服用三天后,原有的尿频,尿急,尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解.原每夜要夜尿三,四次甚至五,六次,近半个月只一次至多两次.由于睡眠增加,饮食增加,精神好了,说不出的高兴,这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。

麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次一大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃.以上1剂为1个疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效。