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如何学习中医入门 吕崇金 001
本文由【洛克中医研究站 】 医师 吕崇金 整理
【 洛克的话 】
这个问题，来信问我的很多，但是问题零零碎碎的，我回信时总会觉得说的不够完整，其实，这个体裁可以谈得很远，不如，我先稍微跟大家聊一下，以后想到什么，我会随时补充，把这个专题写完整，日后就可以整理出一个专栏。
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如何学习中医入门 吕崇金001
　■ 完全没有一点中医药概念
如果您只是对中华文化存着一片深厚的感情，想了解一下中医，您可以买一些「药膳、养生」的书学做菜过过瘾，炖于煮排骨时，洒上几片当归黄耆，味道不错，您会觉得生活过得相当惬意。到中药店去买一帖「十全大补汤」炖鸡腿，寒冬中你会感动得流眼泪。　
如果您如然觉得自己想学中医药，可以去买一些自学中医的书，偶而受风寒，抓点桂枝汤回来煎药，您会佩服老祖宗的智慧，连草根树皮石头都可以治病。
　但是，从事医药毕竟是一件专业的事，如果想真的想具有具有治大病的能力，一定要真的把时间精力花下去，到时候是不是这么生动有趣，就比较难说，等你有空看到中医之圣经 -- 「内经」后，你可能会大失所望。　
随着开方看病日多，挫折越多，没有外来的刺激，接受新信息，或是古书看多了，看不懂跳过去的地方越来越多，很多人实力就会停滞不前，我想大部份的「自学中医」者，都会停滞在一定的阶段。　
■ 如何建立中医学观念
首先建议您先研究「中医学史」或是历代名医传记，对各门各派的历史地位、成就特色有个概念，这样以后学中医比较不会迷失方向。　
「中国传统医学漫话 陶御风 林郁文化」谈的内容相当完整，值得向您推荐，「中医的科学原理 陈华 商务」谈的是比较现代科学化的观念，虽然不够深入，有些东西不免解释的勉强，但是对于从小接受西方医学教育者，倒是提供一个可以理解中医在干什么的桥梁。至于市面上的一堆「自学中医」书籍良莠不齐，很多是流行下的产物，多的是非专业人员写的，是可以在短期就让你可以掌握部份中医的用法，「感冒桂枝汤，头痛压合谷，胃痛足三里」，但是如果要真的打好基础，还是要真的念点基础扎实的东西。
去买一套完整的教材课本，我推荐「知音版 高等中医学校教材」系列这是大陆的中医学院教材，内容相当翔实，作者都是各科中翘楚，即使您刚开始实力有限看不懂，但是买一套好的教材，遇到什么专业术语也可以很容易找到相关内容，购买容易，国内各大书局、金石堂都可买到。
　如果您嫌这样一大套书要念很久，可以先只买「中医学概论」，其实这本就已经很完整了，把此书全部弄懂，中医实力绝对够水平。
　
■ 如何初学针灸
「工欲善其事，必先齐其器」，我应该没念错吧? that is to say... 「学作菜要先去买菜」
　⊙器材：
可到医疗器材行，或是专卖中医书的书局洽询。
针：初学者先买一吋的，比较安全也比较粗硬，好扎。一盒约200元。
酒精棉花：目前已经有包装好一片片，约150元。
消毒干棉花：买已经做好一粒粒的棉球的。
空瓶：收集废针、棉，避免污染环境。
书：原则上找图点标示清楚的，最好是真的「教材」级图谱。
避免买坊间的穴位按摩或是翻印日本有泳装美女那种书，这类书多半不够精细，定位不明确。
我推荐几本：
1.针灸俞穴图谱 陆瘦燕 朱汝功 文光图书
2.临床取穴手册 文光图书
　能找到好老师当然最好，进步最快，也可随时check 位置是否正确。　
⊙先熟悉几个常用穴，背熟五总穴，先札自己，建议先练合谷、足三里，体会一下针感，克服对针的恐惧感，然后再找个同伴互札，初期先以四肢手脚为主，这样比较安全，如果要练头部、躯干等较危险的穴位，一定要找真的懂针灸的老师教导，以免休克、气胸。没有人可以救你。如果要札长针就必须自己练一下指力，否则札「环跳」时针弯来弯去，病人会很倒霉。　
⊙晕针
初次札针的人、太虚弱、肚子饿、过度紧张的人，容易晕针，一旦晕针，直接先拔去针，不用管什么天地人泻气，以免跌倒插入更深，让病人平卧休息，或是压人中.. 刺激醒来， 抹些清凉油、绿油精，喝点人参汤，休息一下，给于心理建设，安慰病人，以免他日后造成心里阴影。　
⊙如何记一堆繁琐的穴名
1. 去买一本清楚的图谱，或者是小塑料模型铜人，初期先买桌上型的， 大约一二千元，不要搞噱头订一个比你高的大铜人，又不是要开国术馆，先记几个常用的穴道，比较有兴趣，常用也容易记牢，慢慢连点成线，成面，就会渐渐有概念了。　
2.启业书局有一本「针灸穴名解」，了解穴名涵义，更可帮助记忆。　
3. 如果是考试时，就必须编口诀，或是配上流行歌曲来唱，才不会漏掉。 补习班就是用这种方法，我也听过录音带，老实说歌声还不错，只是焚琴煮鹤，没了趣味，以后听到「望你早归」手会抽筋。
　⊙练到什么地步就知道「神功已成」?
当家里的小狗看到你时会夹着尾巴落跑!!