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十叟长寿歌
（佚名）

昔有行路人，海滨逢十叟，

年皆百余岁，精神加倍有。

诚心前拜求，何以得高寿？ 　

一叟捻须曰：我不湎旨酒； 　　

二叟笑莞尔：饭后百步走； 　　

三叟整衣袖：服劳自动手；

四叟柱木杖：安步当车久；

五叟摩巨鼻：清气通窗牖；

六叟抚赤颊：沐日令颜黝； 　　

七叟稳回旋：太极朝朝走；

八叟理短鬓：早起亦早休； 　　

九叟颔首频：未作私利求； 　　

十叟轩双眉：坦坦无忧愁。 　　

善哉十叟词，妙诀一一剖；

若能遵以行，定卜登上寿。