每天用12粒白果和15克左右的枸杞子,加水用文火烧20分钟,把白果煮得糯糯的,汤烧得浓浓的,临睡前服下。中医认为,白果具有疏通血管、降低血压,平肝治虚,延缓衰老,增加免疫的功能;而枸杞则有安神明目,降血糖、降血脂、降胆固醇的作用。
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白果枸杞降血压摘要:每天用12粒白果和15克左右的枸杞子,加水用文火烧20分钟,把白果煮得糯糯的,汤烧得浓浓的,临睡前服下。中医认为,白果具有疏通血管、降低血压,平肝治虚,延缓衰老,增加免疫的功能;而枸杞则有安神明目,降血糖、降血脂、降胆固醇的作用。
每天用12粒白果和15克左右的枸杞子,加水用文火烧20分钟,把白果煮得糯糯的,汤烧得浓浓的,临睡前服下。中医认为,白果具有疏通血管、降低血压,平肝治虚,延缓衰老,增加免疫的功能;而枸杞则有安神明目,降血糖、降血脂、降胆固醇的作用。
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